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SUMMARY:Aprende a decir No
DESCRIPTION:En esta sesión nuestro objetivo principal es mostrar cómo en el camino de la vida y también del emprendimiento\, a menudo las personas aseguran que les cuesta decir NO cuando aún no practican la comunicación asertiva. \nLa asertividad es una competencia desarrollable mediante técnicas que se verán en la sesión. \nObjetivos específicos: \n1)Mostrar conceptos claves para el inicio del cambio personal y/o `profesional. \n2)Generar un entorno de motivación grupal mediante el fomento de la participación en línea. \n3)Compartir herramientas para la práctica de la asertividad que facilite el desarrollo profesional y personal mediante la comunicación a participantes. \nContenidos : \n\nContexto actual: Entorno BANI y emprendimiento.\nEnfoque para el cambio:\nPersonas: ¿Cómo se genera el pensamiento?\nEstilos comunicativos.\nCreencias y distorsiones enemigas.\nExigencias\nCatastrofismo.\nMinimización y racionalización.\nTécnicas para cambiar el pensamiento.\nLa asertividad.\nTécnicas sándwich y disco rayado\nBeneficios de la asertividad\nEmpieza hoyormación\n\n 
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